Я ніколи б не взялася допомагати людям і отримувати освіту психолога та гіпнотерапевта, якби не знала, як ця проблема виглядає зсередини.
У мене троє дітей. Я знаю, що таке прокидатися з відчуттям, що ти вже мусиш. Мусиш бути ідеальною мамою, успішним професіоналом, турботливою дружиною. Мусиш тримати фасад.
Я заробляла, дбала про всіх, а у відповідь відчувала, що просто гасну.
Зникло відчуття сонячного світла в душі, як у дитинстві.
Ми, жінки, тримаємося до останнього. Ми думаємо, що якщо ми просто постараємося сильніше, то впораємося. Але коли ви відчуваєте:
Що прокидаєтеся ще більш втомленою, ніж лягали.
Що ваші близькі отримують лише вашу дратівливість, а не вашу радість.
Що вам потрібна постійна сила волі, щоб просто встати з ліжка.
... Це не про лінь. Це про те, що напруга стала хронічною. Ви тримаєте на своїх плечах відповідальність за свій успіх і за інших людей.
Повірте: відпустка лікує тіло, але вона не може прибрати тривогу, що сидить у підсвідомості.
А що з подругами?
Ваші подруги, якщо вони є, безтурботно зустрічаються "на каву", можуть дозволити собі відвідати баню. Так, вони, можливо, не такі ділові, але в них є безтурботність і легкість. Ви ж не можете розслабитися ані в тій самій бані, ані у відпустці.
Мрієте, що коли-небудь прийде свобода, щастя і радість, і ось тоді-то я заживу... Але життя проходить тут і зараз. Час летить нещадно швидко. І ось уже 30, 35, 40... ДЕ ВІН, ЦЕЙ МОМЕНТ?!
Хіба про таке щастя я мріяла?
Вже забулася радість від купівлі нової машини. Милі дрібнички теж не приносять щастя. Стосунки неідеальні, бо бракує простої людської турботи, любові, почуття захищеності.
Якщо нічого не змінювати — стає гірше.
Я працюю як психолог/гіпнотерапевт давно.
І жінки приходять до мене тоді, коли:
І знаєте, що їх об’єднує?
Вони занадто довго намагалися впоратися самі.
З вами все гаразд.
Ви не зламалися.
Ви не “вигоріли назавжди”.
Ви не “втрачені”.
Вам не потрібна “енергія”.
Вам не потрібні марафони, йога-тури, медитації з YouTube, мотиваційні книги чи сторіс «будь вдячною».
Вам потрібна одна річ: повернути внутрішній баланс між «треба» і «можу».
І це робиться не силою, не самоконтролем, не дисципліною — а через правильну роботу з психікою: внутрішніми конфліктами, пригніченими емоціями, хронічною напругою та “затиснутим” тілом.
Отже, ви втомилися бути сильною.
Втомилися робити все самі.
І всередині вже дозрів тихий запит: «Будь ласка, допоможіть мені»
Це не слабкість.
Це — зрілість.
Жодних марафонів.
Жодного «саморозвитку».
Жодних лекцій про гормони.
Жодних навантажень.
Просто:
Безкоштовна консультація,
де ми:
— знайдемо саме ваш внутрішній конфлікт
— зрозуміємо, чому тіло тримає напругу
— знімемо частину тривоги вже на зустрічі
— розберемо, звідки вигоряння
— створимо план виходу, який не зламає вам життя
— і ви нарешті видихнете
Це не продаж.
Це не “вебінар”.
Це не «підтримка в чаті».
Це людська розмова, де ви можете бути собою.
Без маски.
Без «тримаюсь».
Без «я сама впораюся».
Тому що я пам’ятаю, як це — бути на межі, але не мати можливості “просто взяти й довіритися”.
І тому що я хочу, щоб ви відчули, що може бути інакше.
1. Зайдіть у мій Telegram
Жодних форм, реєстрацій і бюрократії.
Просто натисніть «Підписатися».
2. Напишіть мені в особисті будь-який знак: смайлик, слово, точку — що завгодно.
Це ваш спосіб сказати:
«Мені потрібна підтримка. Я хочу поговорити».
3. Ми узгодимо дату й час
Спокійно, без поспіху.
Під ваш графік і ваш ритм.
І ви обираєте формат:
— Zoom
— або відеозв'язок у Telegram
4. Зустріч буде такою ж людською, як розмова на кухні
Без пафосу, без ролей, без «психологічних правил».
Просто чесний і теплий діалог.
5. Той самий момент «Наче очі відкрилися»
Жінки часто кажуть мені одне й те саме: «Де ви були раніше?»
Бо на зустрічі стає ясно:
— ось причина
— ось звідки тривога
— ось де конфлікт
— ось чому болить тіло
— ось де ви себе втратили
— і ось — рішення
Без магії.
Просто по-людськи ясно.
Навіть якщо сумніваєтесь.
Навіть якщо думаєте, що «у інших гірше».
Навіть якщо звикли справлятися самі.
Отже, натисніть кнопку нижче, зайдіть в Телеграм, підпишіться і напишіть мені в особисті повідомлення:
На моєму Telegram-каналі зараз тихо — я тільки його відкрила.
І саме тому у вас є можливість потрапити до мене в найперші, поки я ще можу приділити вам максимум уваги.
Трохи пізніше, коли підписників стане більше, я фізично не зможу поговорити з усіма.
Тож, якщо відчуваєте відгук — краще не відкладайте.
І маленьке прохання, по-людськи. Якщо ви сумніваєтеся, чи готові прийти, або ваша проблема поки не відчувається серйозно — просто не пишіть.
Це не суворість. Це повага до мого часу і до тих жінок, яким зараз дійсно важко і дуже потрібна підтримка.
Дякую за розуміння і дбайливість — до себе і до інших.